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couco
publié le 09/07/2009 à 20:20 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de seigle, Confitures , Margarine allégée 25% MG, Yaourt Activia figues, Jus d'ananas 100% (Joker) |
Déjeuner : | Salade verte, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Pain complet , Blanc de poulet doré au four Fleury Michon, Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Fro |
Dîner : | steak haché 5 % MG, Riz blanc (cuit) , Courgette, Pain de seigle, Crème glacée vanille |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1264 kcal |
leayasmine
publié le 10/07/2009 à 15:20
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Coucou, je vois que la fatigue est une attitude récurente chez tout le monde en ce moment, désolée de ne pas avoir donné trop de nouvelles mais si tu as lu mes articles tu as du voir que c'était un peu la flemme en ce moment de mon côté ! je vois que tu tiens le coup malgrés la fatigue, bravo ! Bisous et bon week end |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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