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Blog de tatalolo62

aide blog

  		• de bonne humeur
    publié le 24/06/2009 à 20:04

     

    reprise de la marche pendant une heure, sa fait du bien 

    bonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Sucre , Pain complet , Margarine allégée 25% MG, Confitures , Fromage blanc (0% MG)
    Déjeuner : Pain complet , Flétan, Chou-fleur , Pomme
    Goûter ou snack : Barre de céréales Spécial K
    Dîner : Pain complet , Leerdammer, Oeuf dur, Tomate, Jambon Le Torchon Fin Fleury Michon, Champignons de paris, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Fromage blanc (0% MG) , Radis
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1291 kcal
    (0) commentaires

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