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publié le 18/06/2009 à 15:04 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Cracottes grillées au blé complet, Margarine allégée 25% MG, Confitures , 100% pur jus Carrefour, Café, Sucre , Pomme |
Déjeuner : | Salade verte, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Parmentier de poulet rôti Fleury Michon, Camembert, Baguette de pain, Compote pomme pruneau Andros |
Goûter ou snack : | Café, Sucre |
Dîner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Oeuf dur, Baguette de pain, Yaourt (0% MG) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1358 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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