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menu
publié le 17/06/2009 à 21:35 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette de pain, Margarine allégée 25% MG, Confitures , Café, 100% pur jus Carrefour, Sucre , Fromage blanc (0% MG) |
| Déjeuner : | Soupe Sveltesse poule, pâtes, petits légumes, Fromage Saint Morêt, Baguette de pain, Yaourt aux fruits (0% MG), Banane |
| Goûter ou snack : | Pêche , Pamplemousse |
| Dîner : | Tomate, Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Cracottes grillées au blé complet, Compote pomme abricot Andros, Fromage Bridelight extr |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1227 kcal |
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leayasmine
publié le 18/06/2009 à 12:49
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| Coucou, super ce petit menu, moi hier j'ai craqué sur des barres Kinder (voir explication sur mon log) parc ontre ma soirée croisière était super ! Bonne journée. biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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