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Bonjour !
Blog de tatalolo62
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Menu publié le 08/06/2009 à 15:31
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle, Margarine allégée 25% MG, Confitures , Café, Sucre , Abricot sec Déjeuner : Navarin d'agneau Fleury Michon, Couscous (semoule cuite) , Baguette de pain, Beurre, Cantal , Compote pomme fraise Andros Goûter ou snack : Pêche Dîner : Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Oeuf dur, Pain de seigle, Fromage blanc (0% MG) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1224 kcal (2) commentaires
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tatalolo62 publié le 09/06/2009 à 07:24les activités sportives du week end pour samedi et dimanche vélo d'appart mais j'ai trés mal aux fesses, lundi j'avou je n'ai pas fais de sport mais ce soir je vais faire du steep ,bonne journée
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plume63 publié le 08/06/2009 à 15:43bon régime et bonne journée ! bisous
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