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publié le 03/06/2009 à 13:05 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain brioché, Margarine allégée 25% MG, Confitures , Pomme , Café, Sucre |
| Déjeuner : | Tomate, Madédoine de légumes (conserve), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Blanc de dinde à la broche Herta, Emmental , Baguette de pain, Compote pomme fraise Andros |
| Goûter ou snack : | Barre spécial K Orange chocolat |
| Dîner : | Tomate, Filet de poulet rôti Fleury michon, Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Sveltesse saveur vanille , Baguette de pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1257 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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