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Bonjour !
Blog de tatalolo62
aide blog-
menu de mardi publié le 23/06/2009 à 20:28
bonne soirée, à demain
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Sucre , Pain complet , Margarine allégée 25% MG, Confitures Déjeuner : Soupe Sveltesse poule, pâtes, petits légumes, Jambon le bon Paris tranche fine à la broche Herta, st morêt ligne et plaisir, Pain complet , Compote pomme ananas noix de coco Andros Goûter ou snack : Barre de céréales Spécial K Dîner : Escalope de poulet, Mélange de légumes, Pain complet , Leerdammer, Liégeois de fruits pomme sur coulis de caramel Andros Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1095 kcal (2) commentaires
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leayasmine publié le 24/06/2009 à 14:15Bonjour, merci pour ton mp et tes encouragement, c'est vrai que -1kg en 2 jours ça fait plaisir j'espère avoir perdu encore 1 kilo d'ici la fin de semaine ! Je vois que tu continu et que tu ne laches pas bravo ! Biz et bonne continuation, a bientôt !
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plume63 publié le 24/06/2009 à 12:49bonne journée tatalolo ! bisous
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