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Blog de tatalolo62

aide blog

  		• bonne fin de semaine
    publié le 19/06/2009 à 16:38

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Margarine allégée 25% MG, Café, Sucre , Fromage blanc (0% MG) , Cracottes grillées au blé complet, Pruneaux
    Déjeuner : Melon, Blanc de dinde à la broche Herta, Blé cuit (type Ebly), Tomate, Maïs doux , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Petit Suisse (60 % MG), Fraises
    Goûter ou snack : Barre de céréales Spécial K
    Dîner : Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Cracottes grillées au blé complet,
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1093 kcal
    (0) commentaires

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