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publié le 05/06/2009 à 15:43 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette de pain, Margarine allégée 25% MG, Confitures , Café, Abricot sec, Sucre |
Déjeuner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Brie , Pâte (ordinaires cuites) , Pomme |
Goûter ou snack : | Fromage blanc (0% MG) |
Dîner : | Tomate, Jambon le torchon Fleury michon, Ananas en boîte, Baguette de pain |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1146 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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