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Blog de tatale99
aide blog-
BONNE ANNÉE publié le 02/01/2012 à 16:38
COUCOU A TOUS !!!!
2012
Je vous souhaite
QUE DU BONHEUR !!!!
Pour cette nouvelle Année...
Résultat des excès des fêtes de fin d'année ....
Pour ma semaine en famille jusqu'au 26/12 .... j'ai fait attention rien jusqu'au 24, puis j'ai pris 500 g seulement après les 2 repas de Noël.....
Mais la semaine dernière .... avec mon homme, nous avons craqué ... chocolat ... bon petit plats ... pizza et tout le tralala ....
Sans oublier le repas du 31/12 et du 01/01...
Aie !!! Aie !!! Aie !!!
+ 2.500 kg .... total + 3 kilos
Bouuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!
Mais j'ai mes régles ... donc rétention d'eau (dans les 2.500 kg).... c'est pas le top...
Et oui !!! les bonnes petites gourmandises, que nous avons freiné toute la semaine en famille .... ont fait appel aux excès la semaine d'après..... sans commentaires ....
Alors !!! .... Aujourd'hui sport et attention aux repas ... Demain je Re... calcule mes calories ....
Lundi : 20 mm Vélo elliptique + Abdos
Mardi : Kcal repas ??? ( le compteur de calories ne marche pas !!! Grrrr !!!!) - 248 Kcal vélo éliptique + Abdos
Mercredi : Kcal repas ??? ( le compteur de calories ne marche toujours pas !!! Grrrr !!!!) - 248 Kcal vélo éliptique + Abdos
Jeudi : Pas de sport jusqu'a la fin de la semaine, suite a une pose de stérilet, a cause de régles trop abondantes qui entraine une chûte de fer fénoménale
... comme c'est mon premier stérilet, j'attends qu'il trouve correctement sa place ....Vendredi : ..................................................
Bisous Bisous
Chantal
(2) commentaires
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je viens te souhaiter une bonne année
2012
je te fais des bises
nanie **
je te remerçie pour tes voeux et je te présente les miens .... que 2012 t'apporte la joie , le bonheur , du travail , de l'argent et surtout la santé .....que tes souhaits de minceur se réalisent et surtout on ne craque plus sur les chocolats !!
c'est fini les fètes alors , on reprend de bonnes habitudes alimentaires .....mais tu as eu raison de te faire plaisir avec ton homme , les fètes sont faitent pour ça....ma chère CHANTAL ...
plein de gros bisous et à bientot .