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Blog de tatale99
aide blog-
SUITE DU DEFI !!!! publié le 12/12/2011 à 01:42
Coucou à tous
J-12
Suite du défis de
Cyrille ...Mon objectif ...... - 6 kilos pour Noêl .....
DONC ...
- 1.100 kg cette semaine
Yes !!!! Yes !!! yes !!!!
+ moins les 3,900 kg perdu les semaines d'avant
Total - 5 kg
reste 1 kg a perdre
Yes !!!! Yes !!! yes !!!!
+ en parallèle le défi de Granny dans l'équipe de Sereines
ALLEZ LES SEREINES !!!
@@@@@@@@@@@
Lundi : 956 Kcal repas journée - 248 kcal vélo éliptique
Mardi : ??? kcal repas journée - 214 kcal Wii Sport
Reunion parents, profs au collège de 17h à 20h00 ... Donc je suis rentrée après mon heure habituelle de repas à 19h00 et j'avais trop trop faim !!!!!
Donc ce soir ....J'ai craqué !!!!!!!!!!!! kcal journée ????
Mercredi : ??? Kcal repas journée - 248 kcal vélo éliptique
Depuis lundi .... Mon homme est en déplacement .... Quand il est en déplacement, je dors très mal ... Comme je dors mal, je suis fatiguée .... Comme je suis fatiguée, je mange ... puffff !!!!
Jeudi : ??? kcal repas journée - 214 kcal Wii Sport
Aujourd'hui atelier d'encadrement .... Avec des gâteaux pour la fin de l'année + un anniversaire .... Rebelote pour les calories de la journée ???
Vendredi : 1112 Kcal repas journée - 248 kcal vélo éliptique
@@@@@@@@@@@@
Bonne semaine à tous
Bisous Bisous
Chantal
(4) commentaires
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eh, oui, pas très présente cette semaine sur le blog car je suis mamie d'une petite ELINE de 52 cms et 3kgs 400 , elle est superbe !!!! QUE DU BONHEUR!!
mais ce qui est moins gaie ....c'est ma maman qui est tombée dans sa salle de bain et elle s'est cassée le col du fémur , à 87 ans , le chirugien doit l'opérer demain ...espérons que tout ira bien ....
super ton défi !!! surtout on se calme et on repart ...BRAVO pour ton sport !!!!
je pense que tu n'auras pas trop de problème pour perdre encore 1 kg cette semaine ....
pour moi , comme je courre à droite , je courre a gauche et bien souvent pas très faim , alors , résultat : moins 1kg 300 cette semaine ...je continue et espère bien en perdre encore 1 cette semaine ....
allez courage ma chère amie , on va les avoir ces maudits kgs qui nous gachent la vie .....
gros bisous CHANTAL et à bientot .
Tu sais, j'ai quand m^me 15kg à perdre au moins, mais on dirait que mon corps fait de la résistance...j'en ai un peu marre. Donc, là, je fais attention jusqu'aux fêtes, pendant les fêtes, je me ferais plaisir, et je reprendrais sérieusement ensuite. Mais je ne vais pas faire de gros écarts, mais oublier un peu le régime pendant ces jours là.
Sinon, ici, on se gèle, un vent du nord bien froid...et dire que je dois ressortir pour le boulot.
Bonne fin d'apm.
Bisous
Waouh.... encore du moins sur la balance, mais c'est génial...
Moi, j'espère que cette semaine, je vais bouger car un peu marre de stagner.
Pourtant je fais attention, mais pfff...
Continu comme çà.
Bon apm.
Bisous