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Blog de tatale99
aide blog-
YES !!! YES !!! YES !!! publié le 04/12/2011 à 23:07
COUCOU TOUT LE MONDE !!!
J - 19
Je continue le défis de
Cyrille ...Et mon objectif pour Noêl ..... - 6 kilos
DONC ...
- 1.600 kg la semaine dernière
Yes !!!! Yes !!! yes !!!!
+ moins les 2, 300 kg perdu la semaine d'avant
Total - 3.900 kg
reste 2.100 kg a perdre
Yes !!!! Yes !!! yes !!!!
Et je fais en parallele le défis de Granny dans les sereines
avec Isa 2112 et Coco39 diet.
VIVE LES SEREINES !!!!
WWWWWWWWWWWWWW
Lundi : 1079 Kcal repas journée - 248 kcal vélo éliptique
Mardi : 998 kcal repas journée - 225 kcal Wii Sport
Mercredi : 1247 Kcal repas journée - 248 kcal vélo éliptique
Jeudi : 968 kcal repas journée - O kcal Wii Sport ....
la Wii ce soir ... absente toute la journée ...
Pas fait de Wii, pas posible d'avoir la télé le soir !!!! grrrrr !!!!! (lol)
Vendredi : 926 Kcal repas journée - 248 kcal vélo éliptique
WWWWWWWWWWWWW
Bonne semaine à tous
Bisous Bisous
Chantal
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pas mal de commentaires, mais mon article date de samedi passé, et certaines amies viennent tous les jours, donc c'est presque normal.
Par contre, il y en a qui font des articles tous les jours, et elles, elles ont pas mal de comms.
Mais on n'a pas toujours le temps de rester sans arrèt sur le site.
Moi, je viens quand je suis dispo.
Avant je passais mes journées sur le site, aussi faut dire que je passais voir toutes les amies qui avaient fait un blog. Le site était plus vivant, là, je trouve que c'est calme.
Mais chacune a ses obligations, et aussi, pas mal sont parties du site...
SInon, j'espère que tu vas bien ?
Moi, tranquille.
Je dois ressortir pour aller au boulot à 16h30, et pas envie, il fait froid...
Bon apm.
Bisous
Dans la cas précis, en fait l'exercice est vraiment personnel sans demander à qui que se soit d'autre que toi. L'idée c'est vraiment de se dire , ok selon moi quelle image me renvoie (EX) cyrille, bien Cyrille me renvoie l'image que je suis une maman et une femme active hyper active, il me renvoie l'image d'une femme entrepreneuse. Il me renvoie une image d'une femme attirante et rassurante, j'avoue que j'aime ça mais ça n'a pas toujours été l'image qu'il me renvoyait. Tu vois c'est vraiment selon toi poses la question à toi même avant de poser la question à tes hommes:) Par contre après il est toujours intéressant pour toi mais aussi pour eux de leur poser la question :)) Bisous et bon week end
encore une journée de pluie et pas de marche , aie, aie , sans le sport on se ramollit !!!!
j'ai eu mon amie:MIMI toute la journée , alors on a discuté , rigolé et le temps est passé très vite , mais les soirées sont longues et je viens voir les copinautes ....
pas de doute , à noel , tu auras mème dépassé ton objectif !!!! à ce rytme là , tu bats tous les records .....
gros bisous ma tatale et à bientot.
eh ,bien ,super motivée pour le sport !!!! BRAVO .... si je pouvais m'y remettre un peu , ce serait bien ..... mais j'essaie de marcher au moins 2 h tous les jours ,hélas ,aujourd'hui , la pluie toute la journée et il annonce de la neige sur les hauteurs .... on verra demain !!!!
non , je ne suis pas en colère et mon coup de gueule est trop perso pour que j'en parle sur le site ....mais je reste motivée pour faire notre défi HDN et on va éssayer de ne pas se faire avoir par tout ce groupe de PALOURDES .... c'est pas possible , elles sortent d'ou ,toutes ces palourdes ??? c'est une invasion !!! mais on va les érradiquer .....
VIVE LES SEREINES !!!!!!
gros bisous , ma chère tatale et encore BRAVO pour tout ce sport .... je suis en admiration !!!! tu vas avoir une silhouette de rève avec de beaux muscles
bisous , bisous , à bientot
Je vois que le régime porte ses fruits, c'est génial...
Moi, je perds vraiment doucement, mais je ne fais pas de sport, je n'aime pas çà, juste un peu de marche.
Je crois que je vais devoir sortir mon stepper, et m'y remettre, cela m'aidera.
Sinon, j'espère que tu vas bien ?
Bon lundi.
Bisous
un grand BRAVO pour cette perte extraordinaire !!!! continues ma belle et tu obtiendras ton objectif des moins 6 kgs à noel ....
eh, oui, on ne se connait pas encore , sur la photo , je suis à gauche et mon amie MICHELLE à droite ....
les SEREINES ont fait un beau score cette semaine car j'ai également perdu
1kgs800 et avant de faire le défi , j'avais perdu 5 kgs en 3 semaines ....mon objectif pour noel serait de perdre encore 3 ou 4 kgs ....mais c'est pas toujours façile car il y a toujours des imprévus !!!!
gros bisous CHANTAL et bonne nuit ...