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Blog de tatale99
aide blog-
PAS DE DEGAT ................ Blog du 4/10 au 9/10 publié le 02/10/2010 à 22:21
COUCOU TOUT LE MONDE !!!!
J’espère que vous allez tous très bien …..
Comme d’habitude … je fais un blog pour toute la semaine qui sera modifié …. Au fur et a mesure… des que j’aurais un peu de temps …
Pas de dégât …
J’étais absente toute la semaine … avec des repas à l’extérieur ….
Je n’en reviens pas … j’ai écouté mon estomac et non …. Ma gourmandise … quand je n’avais plus faim je me disais … STOP …
Résultat ….
- 300 g ….
Génial !!!! Génial !!!! Génial !!!
Lundi :
Ce soir 1 h 30 de sport steppe + abdos … dans la salle des fêtes de mon village … Génial …
Bonne journée … Bisous Bisous
Mardi :
Boulot… toute la journée …. Bisous Bisous
Mercredi :
Jeudi :
Vendredi :
Samedi :
Bonne semaine à tous ....
BISOUS BISOUS
Chantal
(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bise nanie
coucouc ma chantale!!!
alors alors
comment ça va bien???
ici tout va pour le mieux, je me sent allége lol comme tout ce que je mane d'ailleur, mais croit moi je me fait plaisir
bon alors et toi quelles sont les news???
j'attend ton petit passage sur mon blog
plein de gros poutou poutou ma biche
tu m'as trop fait riren quand tu dis que je devrais faire de la pub hihi!! sacré toi!!
mouahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
bise nanie
bise nanie
je donne de la douceur cars pour moi sais emportent et sa a était un grand plaisir de vous avoir très de moi ' cars toi aussi tu ment donne tu viens vers moi régulièrement et sa me fait plaisir et puis on et si seul dans la vie qui faut savoir donner si on veut en recevoir mais sais pas toujours le car il y a des filles ou femmes qui veule être amis et tu ne les voit jamais malgré que je passe déçu allouer je peut de dire merci de venir me voir et je te fais des bises pour tout cella bonne semaine nanie ( bisous )
Tu vois , tu as perdu du poids....elle est pas belle la vie !!!!
J'espère que tu vas bien ?
Moi, problème de sciatique, donc pas cool...mais si cela ne passe pas, j'irais voir ma toubib.
Sinon, tout va bien, le régime se passe pas trop mal.
Ici, il fait un beau soleil....mais je ne vais pas sortir.
Bon dimanche.
Bisous
Enfin bref, ravie de voir que tu vas bien ! Bisous !