Coucou tout le monde !!!
J’espère que vous allez tous très bien …..
Comme d’habitude … je fais un blog pour toute la semaine qui sera modifié tous les jours ….
REACTION… ACTION….
Il y a du laissé allé chez moi …. Il faut que je me bouge….
Je perds un peu la semaine et je prends beaucoup le week-end…
Conclusion ….. Depuis septembre j’ai pris 3 kilos…
et avec ma barette de poids il y a 4 kilos de +
Mon homme m’a fait remarqué que je suis beaucoup sur le site … mais que ne m’occupe plus de moi …
Il pense que je dois continuer …. Mais qu’il faut que je fasse attention à moi…
Il a entièrement raison… je ne fais plus de sport… je ne me maquille plus …. Je fais moins attention a mes tenues…. Et je n’arrive plus à terminer mon TAF…. Tricot…Couture….. Papiers…etc. ….
Donc les médocs zen …aux placards …avec le stresse...
SPORT…. REGIME sérieusement … recalcule des calories…
Hop !!! Hop !!! Hop !!!
Nous allons voir qui de dame balance ou moi ...
Va fléchir en premier....
Non mais !!!!
0000000000000000000
Les mecs et les nanas !!!!
Qui me suis ???
0000000000000000000
J’ai encore une semaine chargé ….. Car je travaille toute la semaine a partir de demain….
Je passerais vous voir…. A tour de rôle dans la semaine….
En route pour la 4 éme semaine de défi de Titilecanari !!!
Lundi :
Ce matin j’ai fais mon sport …. 30 mm de vélo elliptique + 100 abdos + 50 fessiers + 50 cuisses droit et 50 gauches…….. (-310kcal)
Aujourd’hui ….Ménage …Et ce soir Cold case ...
Calories de la journée 1013
Mardi :
Aujourd'hui .... Boulot.....
YES !!!!! NOUS ALLONS REUSSIR !!!!!
Isa2112...Granny9592..duduche621....nanou636363..
Me suivent ...YES !!!!! YES !!! YES !!!!
ALLEZ LES FILLES !!!
Qui encore ????
PS : Je n'ai assez de place sur ma page .... Je suis obligé de retirer mes menus... Calories de la journée 1033
Mercredi :
Boulot..... Bonne journée à tous.... Bisous Bisous
Calories de la journée 1047
Jeudi :
Boulot.....
Je ne craque pas ... Je suis motivée ....YES !!!!
ALLEZ LES FILLES !!! ALLEZ TITI !!!
Bonne journée à tous.... Bisous Bisous
Calories de la journée 1055
Vendredi : 
Très très bonne semaine à tous.
Chantal 
REACTION… ACTION….Il y a du laissé allé chez moi …. Il faut que je me bouge….Je perds un peu la semaine et je prends beaucoup le week-end…Conclusion ….. Depuis septembre j’ai pris 3 kilos…et avec ma barette de poids il y a 4 kilos de +Mon homme m’a fait remarqué que je suis beaucoup sur le site … mais que ne m’occupe plus de moi …Il pense que je dois continuer …. Mais qu’il faut que je fasse attention à moi…Il a entièrement raison… je ne fais plus de sport… je ne me maquille plus …. Je fais moins attention a mes tenues…. Et je n’arrive plus à terminer mon TAF…. Tricot…Couture….. Papiers…etc. ….Donc les médocs zen …aux placards …avec le stresse...SPORT…. REGIME sérieusement … recalcule des calories…Hop !!! Hop !!! Hop !!!Nous allons voir qui de dame balance ou moi ...Va fléchir en premier....Non mais !!!!0000000000000000000ça va faire mal !!!!Les mecs et les nanas !!!!Qui me suis ???0000000000000000000J’ai encore une semaine chargé ….. Car je travaille toute la semaine a partir de demain….Je passerais vous voir…. A tour de rôle dans la semaine….En route pour la 4 éme semaine de défi de Titilecanari !!!
![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/261525/big.jpg)
Lundi :Ce matin j’ai fais mon sport …. 30 mm de vélo elliptique + 100 abdos + 50 fessiers + 50 cuisses droit et 50 gauches…….. (-310kcal)Aujourd’hui ….Ménage …Et ce soir Cold case ...Calories de la journée 1013
je te met mon article ce matin, car hier l'ordi merdait grave impossible .......
alors alors, tu ne fais plus attention à toi ; ce n'est pas bien du tout et oui il faut se reprendre ma belle..
moi ça faisait des années que je ne maquillais plus le matin, et bien je me met juste un petit coup de récil, un coup de crayon et un peu de rouge à lèvre et hop ça refais la fille......
donc recommence à t'occupe de toi car c'est important surtout pour ton moral.
tu sais je ne baisse pas les bras mais ça fais un mois que je fais attention et bien mon poids ne veux pas redescendre et oui la balance reste à 99.2kg il ne faut pas que je me démotive .......mais alors quand est-ce-qu'elle va être gentille avec moi?????
je te fais d'énormes bisous ma belle
fanfan
Je vois que tu te reprends en main, c'est bien, et il faut prendre soin de soi aussi.
Moi, j'ai repris le régime ce matin, et dur de remettre ma réglette à 0......
Mais c'est fait.
Sinon, pour moi tout va bien.
Bonne soirée.
Bisous