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Bonjour !
Blog de tatale99
aide blog-
JE N'Y ARRIVE PLUS ...... BON WEEK-END A TOUS.... publié le 12/12/2009 à 10:09
Coucou à tous !!!
J’ai un problème …..JE N’Y ARRIVE PLUS ….Je ne grignote pas … mais je remange de bonne appétit quand je suis à table …. Et je n’arrive plus à me faire violence …Ce week-end je me reprends en main ….Je calcul mes calories ….. je vais faire mon sport …. Autrement a ce rythme … la belle robe noir va rester au placard….Je suis un peu chargé en ce moment …. Donc désolée si je ne passe pas tous vous voir….Très très bon week-end à tous …Chantal
SAMEDIMatin: 60 g de pain + 6 g de margarine all + 6 g de confiture + thé10 h00: TisaneMidi: 70 g de colin + 100 g d’envides cuites + 30 g de pain + 30 g de camembert all + 1 banane.16 h00:Soir:Vélo 20 mm + abdos (abdos, fessier, cuisse) - 215 kcal.Calories: 546(5) commentaires
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Amusons nous bien;))
mais chez moi nous somme plus habitué et les équipement de la ville tracteur camion chasse neige grédeur charue était au travail jour et nuit
c'est ce qu,y c'est passé jeudi vendredi et samedi
tu sais c,est normal qu'il a des rage de bouf mais on s'y reprend et on fait plus d'exercice
je te souhaite de continuer
passe une belle journée bisous à toi
martin
Tu n'es pas la seule à ne pas tenir le coup....
Moi du coup, j'ai mis le régime de coté et je me reprendrais vraiment en main, dès janvier.
SInon, j'espère que tu vas bien?
Bon dimanche.
Bisous
alors on craque mais ne t'inquiète pas car a cette période de l'année c'est pas facile niveau régime, en plus le boulot et toi les cartons ton déménagement et bien ça en fais des choses à gerer tu ne crois pas!!!!!!
alors prend ton temps ; respire un grand coup ; profite de ta famille de tes enfants et tout iras bien.....
je te fais pleins de gros bisous ma petite chantal
fanfan