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Blog de tatale99
aide blog-
LA COURSE CONTINUE ...I'M TOUJOURS READY !!!!!!!! publié le 03/02/2009 à 08:44http://www.deezer.com/track/6726
Découvrez ZZ Top!
Bonjour tout le monde !!!!
J’ai passé une super nuit……..j’ai dormi comme un bébé !!!!!
Je me suis pèse et j’ai perdu du poids ……mais je ne vous le dirais pas !!!!! seul mon équipe aura un petit message perso pour leur dire le resutat.
Et je suis en forme ..........pour
OOOUUUHHHHHEEEEEE !!!!!!!!
VIVE LES CANARIMANIA !!!!!!!!!
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon petit Doudou, il a
12ans
Bonne journée à tous.
Bizzz.
Ce soir nous sommes allés au restaurant pour fêter l'anniversaire de mon doudou à la crêperie et j'ai fait très attention.
1 crêpe sarrasin avec du saumon frais et une crêpe nature.
Total des calories pour la journée 1.091 Kcl.
Résultat demain.................et demain on se bouge !!!!!
Désolée j'ai entrée toutes les données pour le compteur des calories, mais a chaque fois que je valide, il me met sur un nouveau blog
Bonne fin de soirée ou plutôt bonne nuit et a0demain
BIZZZ
mon alimentation Petit-déjeuner : flocon d'avoine + Lait + 1/2 pomme + thé Déjeuner : Soupe + cabillaud + yaourt nature Goûter ou snack : Tissane Dîner : Saumon frais + crêpe Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bonne anniversaire a ton petit loup
bisou partenaire, fanfan
Bon alors est ce que tu as essayé mes conseils pour le sport?
En tout cas tu as la patate c'est cool !! Tiens moi au courant des observations sur les exercices !!
Bon annif à tout p'tio !!
En tant que aide sportif des canarimania, je dis GO GO GO CANARIMANIA !!!
Super t'es motivée, continues comme ça, t'es une championne !!!
Bonne journée
Gros bisous
wouah c'est super!!!continue comme ca!!!motivation à fond !!!wouaaaouuuuu!!!!
Vive les canarimania!!!On va gagner!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jte souhaite une bonne journée!!
Ah ui si c'était possible d'avoir des renseignements pour pouvoir remplir le 2eme tableau si tu le souhaite merci d'avance!!!!
Et pour mettre de la musique sur ton blog tu fais comment lol??
bizouilles
*Manue*
Bonne journée
bizzzz
je passerai plus tard