BON WEEK-END
Aujourd’hui Résultat ………
Pesée de ce matin …POUR LA SEMAINE...
- 3.200......YESSS !!!!!
lundi -800g , mardi-400g, mercredi -1kilo , jeudi -500g, vendredi -500 g
(mercredi j'avais fait du sport + beaucoup de jardinage)
Ce n’est pas aussi bien que l’autre fois….mais
c’est déjà ça…..
Encore une grande victoire pour moi …car je
suis passé a 2 chiffres au lieu de 3
….sur ma balance….
YESSS !!!!! YESSS !!!!! YESSS !!!!!
Un grand merci a Fanfan ma partenaire qui est
vraiment super et a qui je fais pleins de gros
gros bisous ![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/81015/big.jpg)
A FANFAN QUI A PERDU 1.200.....
BRAVO FANFAN !!!!!!!!!!!!
BRAVO FANFAN !!!!!!!!!!!!!!
Et un grand merci a notre capitaine Titilecanari
qui est un super capitaine et à qui je fais
aussi plein de gros gros bisous. ![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/261525/big.jpg)
Merci a toute l’équipe des CANARIMANIA ….
Sans oublier tous mes amis d’aujourd’hui .com
Et le tournoi redémarre lundi…..
Avec Isa2112 et Centifolia44….
OOooooouuuhhhéééé !!!!!
SAMEDI
Matin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé
10 h00: Tisane
Midi: 80g de poulet sans la peau + 100 g de salade verte avec vinaigrette all.+ 100 g de pomme de terre à l’eau + 200 g de fraises nature.
16 h00: Tisane
Pas le temps pour le sport.
Calories: 694
Soir: Repas d’anniversaire de mon homme en famille.
LUNDI
Matin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé
10 h00: Tisane
Midi: 90g de saumon + 150 g de hariots verts + 150 g de riz +1 yaourt nature
16 h00: Tisane
Soir: salade Chez KFC + 1 yaourt nature
Step 30 mm + abdos (abdos, fessier, cuisse)
Calories: 1236
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Un grand merci a Fanfan ma partenaire qui estvraiment super et a qui je fais pleins de grosgros bisous
j'espère que tu as passé un bon week-end
pour moi au calme le dimanche je me suis mise a jour dans mon repassage ( jusqu'a la prochaine fois!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
tu peux aller sur le forum faire un petit tour j'ai mis un com a ton article
titi ma prévenue et je suis allé faire un petit tour???????
passe une bonne soirée ma belle*
gros bisou fanfan
Bon début de semaine
Bisous
et bien pas mal nos deux résultats, je suis très fière de nous 2 et surtout de toi, bravo chantal
j'espère que tu passe un bon week-end
a demain
gros bisou, fanfan
bizzzz et bon week end
et oui nous sommes géniales
et bien à nous deux 4.4 kg de perdues, SUPER SUPER SUPER
merci pour cette chanson, j'ADORE elle m'est la patate dés le matin
passe un bon samedi ma belle
et vive les CANARIMANIAS
gros bisou chantal
fanfan