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Blog de tatale99

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  		• YESSSSSS!!!!!!! YESSSSSS!!!!!!! YESSSSSS!!!!!!!
    publié le 26/03/2009 à 12:24
    http://www.deezer.com/track/547485

    Découvrez Boston!

     

     

    Bonjour mes amis et amies !!!!!
     
    Pesée de ce matin…………………………….
     
    YES !!!!! YES !!!! YES !!!!!
     
    Mais vous ne le saurez que samedi ........
     
    car c’est le défi…………de TITILECANARI !!!!
     
    Notre capitaine de CANARIMANIA !!!!!!!!
     
    Ooooouuuuhhhhéééé !!!!!!!
     
    Et cette semaine dans notre équipe....
     
     notre amie FANFAN « LATULIPE »
     

    [no image]

     
    Et ma Pomme
     
     
     
    Le défi ça me motive….. Et ça me donne plus de force pour faire encore …..
     

    plus d’effort……..

    Ce matin.........

    30 MM DE STEPP ...

     

    et 15 MM D’ABDOS…..

    VIVE LES CANARIMANIA !!!!!
     
    Bonne journée à tous.
     
     
    JEUDI
    Matin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + 1 thé
    10 h00: Tisane
    Midi: 50 g de colin + 100 g de riz +150 d’endives cuites + 1 yaourt nature.
    16 h00: Tisane
    Soir: soupe de Knorr ligne tomate celeri + 1 yaourt nature + 350 de fraises nature.
    Steppe 30 mm + abdos (abdos, fessier, cuisse)
    Calories: 906
     
     

    (5) commentaires


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  • priz 
    publié le 26/03/2009 à 18:31
    Re salut !! hihihi pour le logement en fait on ne souhaite pas passer par des agences mais t'inquiéte pas on va trouver !! mais merci pour l'info !!!
    passe une bonne soirée
    bizzzz
  • Cybaile 
    publié le 26/03/2009 à 16:54
    Bonjour, comment vas tu ? Vivement samedi pour dire yessss avec toi ! Tu es super motivée, bravo, continue comme ça . Bisous
  • priz 
    publié le 26/03/2009 à 13:19
    Salut !! et bien bravo j'admire ta motivation et ta détermination !!! encore bravo pour le résultat mais chuuuuuuuut !! hihihihi
    bonne après midi et bon sport
    bizzzzzz
  • CyrilleDabo 
    publié le 26/03/2009 à 13:00
    allez tatale, allez tatale !!!!!! go go gooooooooo
  • AneLorDabo 
    publié le 26/03/2009 à 12:35

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