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Bonjour !
Blog de tatale99
aide blog-
C'EST REPARTI AVEC LE DEFI DE TITI !!!!!! publié le 17/03/2009 à 08:17http://www.deezer.com
Découvrez Alain Bashung!
COUCOU A TOUS !!!!Petite pensée pour Alain Bashung…………ET C’EST REPARTI…..AVEC LE DEFI DE TITILACANARI !!!Que la meilleure équipe gagne…..MAIS LES CANARIMANIA SONT LESMEILLEURS !!!!!Oooooouuuuuhhhhéééé !!!!!!Cette semaine se sont nosamieeeeeeeeeeeeeeessssssssssssss……ISA…. . « Bisafred »![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/49770/big.jpg)
EtSandrine « Priz »
ALLEZ LES FILLES !!!!ALLEZ LES FILLES !!!!ALLEZBonne semaine à tous….Bisous BisousMARDIMatin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé10 h00 : TisaneMidi:64g de colin + 200g de courgettes + 100 g de pâte + 200 g de fromage blanc.16 h00: TisaneSoir: suprême Giant + coca zéro + 1yaourt natureStep 20 mm + abdos (abdos, fessier, cuisse)Calories: 1476MERCREDIMatin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé10 h00 : TisaneMidi: 47 g de colin + + 144 g de pomme de terre à l’eau avec sauce fromage blanc 0% aux herbes + 200 d’endives en salade avec vinaigrette all. + 200g de fromage blanc 0% + 20 g de pain.16 h00: Tisane.Soir: soupe de légumes + 200 g de fromage blanc 0%Step 20 mm + abdos (abdos, fessier, cuisse)Calories: 1044(5) commentaires
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alors ca va ti?? merci pour ton soutient ...en effet en ce moment j'en ai besoin :s c'est pas évident tous les jours chez moi
en tout cas courage a toi!!!et merciii
et ui nous sommes les plus foooort !!!
VIVE LES CANARIMANIAS!!!!
Bonne soirée a toi
bisouille
*manue*
Martin
bisous à toi mon amie Chantale
Martin
bonne après midi
bizzz