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Bonjour !
Blog de tatale99
aide blog-
A TOUS....UN GRAND MERCI.... publié le 07/03/2009 à 09:46http://www.deezer.com/track/6735
Découvrez The Blues Brothers!
Pesée de ce matin – 1.8 kilosUN GRAND MERCI A TOUS…Car grâce à vous je fête mes – 10 kilos.
MERCI A MA FAMILLE ...mon adorable mari etmes roudoudoux pour leurs encouragements...MERCI POUPETTE
pour avoir lancé ce défi qui ma super motivée…MERCI A MON CAPITAINE titilecanari
Il nous a tous motivé ....et beaucoup soutenu...et à toute l’équipe des CANARIMANIAFanfan (Latulipe, ma partenaire )
Zabou (Isa2112)
Séverine (Hullabaloo)
Martin (Laforet54)
Sandrine (Priz )
Manue (Centifollia44)
Isa (Bisafred)
Sabrina (Sab0506)
Carole (Cacoport44)
…pour leurs soutiens…MERCI A KOUBI29
mon kaoch sportif..…MERCI Aux AMIS du siteMarie 55555
kellyshine
Loulou30
cascad3
Makycala
Celupsa 
pour leurs encouragements…..A toute l'équipe d'aujourd'hui.com pour ce site...Et aux autre personnes pour leurs petits messages de gentillesses.j'espère que je n'ai oublié personnes ????Le combat ne s’arrête pas là….Alors tous ensemble continuons la bataille…Je vous souhaite à tous un très trèsBON WEEK-END.GROS BISOUS A TOUSSAMEDIMatin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé10 h00: TisaneMidi: 70 g de colin + 100 g de haricots verts + 50 g de pommes noisette + 1 yaourt nature.16 h00: Tisane + 1 pommeSoir: 100 g de saumon + 90 g de purée maison + 250 g de fraises + 20 g de chantilly all.Pas le temps pour le sport.Calories: 1243(8) commentaires
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bisous et surtout garde ta super motivation
C'est vrai moi aussi j'ai remarqué que les défis me permettaient de ne pas craquer c'est pour cela qu'à partir de lundi je vais faire des mini défis pour me controler.
ENCORE F E L I C I T A T I O N S...........................
Et merci à toi d'être là pour nous, tu es géniale, et cela me fait vraiment plaisir des commentaires sur mon blog donc MERCI MERCI beaucoup.
Je te fais d'énormes BISOUS
tu es une des meilleur vive la canarimania
bisous à toi
Martin
allez chantal, allez chantal
et oui ah bas ses kilos
passe un bon samedi
bizzzzzzzzzzzz fanfan
passe une bonne journée
bizzzzzz
et je voulais aussi te féliciter pour ces -10 !!! tu es sur la bonne voie, et tu peux compter sur nous pour t'encourager !!!
bon week end