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Blog de tatale99

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  		• JOYEUX ANNIVERSAIRE MARTIN !!!!! (Laforet 54)
    publié le 26/02/2009 à 12:00
    http://www.youtube.com/watch?v=pWKRzmvBpQ4

     

     

    JOYEUX ANNIVERSAIRE

    MON AMI MARTIN

    Passe une très très

    bonne journée....

    GROS BISOUS

     

    JEUDI
    Matin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + 1 thé
    10 h00: Tisane
    Midi: 70g de colin + 100 g de riz basmati + 300 g de légume divers + 1 yaourt nature.
    16 h00: -------
    Soir: soupe de légume + salade d’endives avec 3 feuilles de salade verte et un bout de fenouil + 1 yaourt nature
    Steppe 20 mm + abdos
    Calories:  920

     

    (6) commentaires


1 - 6 de 6
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  • priz 
    publié le 26/02/2009 à 23:18
    Salut !! un petit coucou pour te dire que je vais bien mais pas trop le temps !! pour la mutation on en saura plus dans une quizaine de jours !!!!
    passe une bonne soirée
    bizzzzz
  • kellyshine 
    publié le 26/02/2009 à 20:36
    Merci beaucoup pour tes encouragements............
    Je suis crevée don au dodo de bonne heure.
    MERCI encore
    Bisous
  • Laforest54 
    publié le 26/02/2009 à 19:24
  • AneLorDabo 
    publié le 26/02/2009 à 13:45
    http://www.aujourdhui.com/forum/forumposts.asp?cat_id22&topic_id21185
  • CyrilleDabo 
    publié le 26/02/2009 à 12:51
    martin va être heureux, il est vraiment à l'honneur aujourd'hui !!!
    bonne journée
  • hullabaloo 
    publié le 26/02/2009 à 12:23
    Coucou à toi aussi ;-)
    Bon appétit
    biz

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