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Blog de tatale99
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J’ai retrouvé mon ordi…… publié le 21/02/2009 à 11:33http://www.deezer.com
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Bonjour à tous.J’ai retrouvé mon ordi……Bon, j’ai perdu tout ce qui il avait dedans……..il va falloir tout recommencer……..c’est pas grave…..faire et refaire c’est toujours travailler…..
Pour le fer à repasser je n’ai pas d’autre choix que de le replacer….
La machine a laver….. Il faut juste changer la serrure et le verrouillage automatique (plus de peur que de mal) en + c’est très simple a changer. Mon mari va le faire.
Quand au sèche linge ????? Le moteur ???? Ce n’est pas grave il fait beau, alors le sèche linge on s’en passera…………….
Voilà…… il y a un très beau soleil ….et c’est tant mieux……Car c’est bon pour le moral !!!!
La pesée de ce matin - 2.100 kg
Sur la regette je n'ai perdu que 600g ... j'avais pris 1.5 kg, le week-end de la st Valentin.Passer tous un très très bon week-end.
Gros bisous à tous……
JEUDIMatin: 60 g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé10 h00: TisaneMidi: Flétan + choux fleurs avec pomme de terre vapeur et sauce fromage blanc 0% aux herbes + yaourt nature.16 h00: 1 pommeSoir: soupe de légume + yaourt natureStep 20 mm + abdosCalories: 1012 (désolée je n’ai plus les quantités en tête, j’avais juste fait le tableau avant que l’ordi me lâche)VENDREDIMatin: 60 g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé10 h00: TisaneMidi: 86 g de panga + 146 g de pomme de terre aux four avec 40 g de fromage blanc 0% aux herbes + salade de mâche sauce citron allégée + 80 g de fromage blanc 0%16 h00: tisane + 1 pommeSoir: 2 tomates farcies avec 1 œuf et 50 g de jambon + 150 g de fromage blanc 0% + 40 g de pain.Step20 mm + abdosCalories: 1032SAMEDIMatin: 60g de flocon d’avoine + 200 ml de lait + ½ pomme + thé10 h00: TisaneMidi: 1 tomate + 80 g de poulet (sans la peau) + 120g de petits pois carottes +14 g de pain + 25 g de camembert + 1 banane16 h00: Tisane + 1 pommeSoir: kebab maison ( recette de titilecanari) 78 g pain kebab + 100 de poulet + 50 g de courgettes + 10 g oignons + 1 tomate + 3 feuilles de salade + 1 yaourt nature.Step 20 mm + abdosCalories: 1418(3) commentaires
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Que de changement dis donc !
Pour les recettes, j'en mets de temps en temps lorsque je fais de nouvelles découvertes et expériences ! hihihi
Bisoussssssssss
pour la balance, c'est super quel motivation,
bon dimanche ma belle,*
bisou fanfan
bon week-end
bisous