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Bonjour !
Blog de tatadora
aide blog-
C'est reparti bouge toi et tu réussiras publié le 12/05/2013 à 10:22
Il y a deux jours une véritable crise de conscience, pourquoi mes kilos s'accrochent : tout simplement parceque je ne fais d'efforts. C'est alors que je reçois un mail du site sur le régime Thonon et là je me dis pourquoi pas, 2 semaines d'efforts et un long weekend pour démarrer, alors c'est parti... J'en suis au 3 ème jour et déjà -1 kg sur la balance, je me sens plutôt bien, moins boulonnée. Nous sommes dimanche et je vais faire une bonne heure de marche pour me bouger un peu.(1) commentaires
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en juillet 2012 je fessait 82 kg et maintenant j'en fait 66
mon objectif est d'en faire 57
moi j'ai fait thonon pour bien perdre suivit d'un ré-équilibrage alimentaire
en tout cas plein de bisous d'encouragement