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Blog de tatadora

aide blog

  		• C'est reparti bouge toi et tu réussiras
    publié le 12/05/2013 à 10:22

    Il y a deux jours une véritable crise de conscience, pourquoi mes kilos s'accrochent : tout simplement parceque je ne fais d'efforts. C'est alors que je reçois un mail du site sur le régime Thonon et là je me dis pourquoi pas, 2 semaines d'efforts et un long weekend pour démarrer, alors c'est parti... J'en suis au 3 ème jour et déjà -1 kg sur la balance, je me sens plutôt bien, moins boulonnée. Nous sommes dimanche et je vais faire une bonne heure de marche pour me bouger un peu.

    (1) commentaires
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  • Citjy 
    publié le 20/05/2013 à 19:58
    Bon courage miss
    en juillet 2012 je fessait 82 kg et maintenant j'en fait 66
    mon objectif est d'en faire 57
    moi j'ai fait thonon pour bien perdre suivit d'un ré-équilibrage alimentaire
    en tout cas plein de bisous d'encouragement

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