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Il pleut
publié le 09/04/2008 à 14:16 |
IL pleut mais il fait moins froid .
Ce mati j'ai fait ma gym avec la chaîne direct 8 et après j'ai
nettoyée la douche et la salle de bain .
Une fois la salle de bain propre je suis allé acheter des
coquettes pour les chats et je suis allé faire quelques achats .
Cet après midi j'ai rendez vous chez le kiné et après il faut
que je passe à la pharmacie pour le beau père .
Journée bien chargé comme d'habitude .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain beurre all. 1 café |
| Déjeuner : | 1 cote de porc poêlée de légumes méridional |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Grande assiette de salade verte haddock et saumon fumé 1 verre de vin 1 café |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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