| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
C'est le W.E.
publié le 08/03/2008 à 20:39 |
Le w.e on se lève plus tard que les autres ours de la
semaine ,et ce qui est bien nous sommes tous les trois à la
maisons .
Lever à 7h"30 petit déjeuner tranquille ,un peu de ménage
en attendant que M. revienne du coiffeur et après c'est course.
Cet après midi j'ai refais ma couleur .
Demain il faut aller voter et vers les12h les beaux
parents viendrons manger
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 pain brioche 1 café |
| Déjeuner : | chou frisé 1cote de porc 1 café |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 2 tr. de saumon fumé 1 avocat 3tr. de pain de campagne 2 verre de vin 1 café |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|