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Encore une journée speed
publié le 19/01/2008 à 17:48 |
Depuis vendredi matin je n'arrête pas de
courir ,hier matin j'avais mon bilan de compétence et après
j'avais rendez vous à l'onglerie .
A 14h. j'avais rendez vous chez le coiffeur et après je me
suis accorde une séance d'u.v. et le soir nous étions chez mes
parents pour l'anniversaire de mon père
.
Ce matin levé à 4h30 avec mon mari vu qu'il travail du matin ce
w.e.,après son départ j'ai fait le ménage et la cage des
chinchillas après je suis allé faire les couses avec ma mère .En
fin de matinée je suis allé avec ma fille au salon emploi et
formation
Je me suis renseigner sur différente formation qui pourrait
m'intéresser .Jeudi après midi au boulot nous avions une
réunions d'information sur ce qui va ce passé ,les grandes lignes
c'est que les coefficients 155 don je fais parti sont de trop et
nous sommes 180 dans ce cas mais de ces 180 ils en garde
80 .
Pour les 100 autre il y aura un plan social ils vont mettre à notre
dispositions une antenne emploi pur nous aider au mieux dans
nos démarche pour trouver une formation ou un autre boulot .
A partir de mardi 12h je suis en congé et avec la tête j'y suis
déjà ben mais il faudrait que je fasse les valises
.
Je vous met une photo de la destination a vous de deviner ou je
part
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tr. de pains au céréales beurre all. 1 café |
Déjeuner : | saumon purée de légume vert café |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | courgette farci 1 verre de vin 1 café |
Verres d'eau : | 13 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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