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C'est vendredi
publié le 11/01/2008 à 16:55 |
Pour moi c'est déjà le W.E ,ce matin je suis allé à mon bilan de compétence et après chez le kiné
.De retour à la maison à12h15 vite préparer le déjeuné et faire le ménage
Il faut que je fasse quelques courses pour le repas de se soir et
passer à la pharmacie pour les crèmes solaires et des produits
pour les moustiques .
Pour moi une piqûre de moustiques ce transforme très vite en allergie .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales 1 café |
Déjeuner : | poêlé de légumes et blanc de poulet |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | poêlé de dinde aux aubergines 1 part de fromage all. 1 verre de vin 1 café |
Verres d'eau : | 13 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Biz.
je te souhaite un bon weekend,bzz