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C'est vendredi
publié le 21/12/2007 à 20:36 |
C'est le WE et les congés pour mon homme .Journée un peu speed Ce matin j'avais rendez vous à mon bilan de compétence et après à l'onglerie .Cet après midi ophtalmologue avec mon père et médecin et la journée était bien rempli| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 yaourt aux fruits à 0% 1 café |
| Déjeuner : | 1 escalope de poulet purée de carotte pomme de terre |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe de légumes rosbifs salade verte tomate cerises 1 part de fromage all. 1 verre de vin 1 café |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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