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Bonjour !
Blog de tasha39
aide blog-
Il fait froid publié le 16/12/2007 à 17:47
C'est dimanche jour de pesé ,la balance me boude car depuis le 25 novembre elle me montre toujours le même poids donc rien de perdu .Je désespère je ne c'est plus quoi faire ni quoi manger .Je suppose que c'est peut être le déjeuner que j'emmène à l'usine .
Aujourd'hui vu que je n'ai pas maigri le déjeuner ne sera pas régime ,la belle fille viens manger vu que le fils travail et il n'aime pas les navets salés .Question que vais je pouvoir me prépare à emporter pour mon déjeuner de demain à l'usinemon alimentation Petit-déjeuner : 1 croissant 1 café Déjeuner : navet salé 1 tr. de collet fumé 1 tr; de lard salé 1 verre de vin 1 part de tarte au fromage blanc 1 café Goûter ou snack : rien Dîner : 2 tr. de pains aux céréales fromages 1 café Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je te conseille de prendre + des fruits et legumes crus et de eviter les charcuterie et les viendes trop gras.
essai deux ou trois jours tu vera s'il y a des changements.
jesper t'avoir aidee,bz et a demain