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Pas très régime
publié le 02/12/2007 à 18:19 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt à0% 1 café |
Déjeuner : | 1 tr. de palette fumé 1 tr. de l'art fumé suri ruewa 1 pomme de terre 1 part de tarte au fromage blanc 2 cafés |
Goûter ou snack : | rien |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Le fait de ne rien manger le soir entraîne justement ton corps à faire des réserves (diminue le métabolisme de base), au cas où ça serait la famine... mais ce n'est jamais la famine... ;)
Dans ce cas essaie au moins de manger un potage de légumes et un laitage.