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Blog de tasha39

aide blog

  • Repas du jour
    publié le 08/11/2007 à 11:16

    Il fait froid .Le repassage est fait et le linge est rangé ,à 12 h rendez vous chez la kiné .J'ai essayé le compteur de calorie , il manque certain aliment comme le café ,pain et fromage .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Miel , Pain complet , Beurre allégé
    Déjeuner : Dinde (escalope) , Tomate (fruit) , Clémentines
    Dîner : Courgette, Viande hachée (20% MG) , Pain de son (pain noir) , Camembert, Vin rouge
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 1105 kcal
    (3) commentaires



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  • yoyomi 
    publié le 08/11/2007 à 16:10
    il doit y avoir eu un bug pour toi, j'ai trouvé au - 10 sortes de pain, et le camembert (pas le fromage de chèvre...). Le pain de son doit se rapprocher du pain de sègle si tu veux avoir une idée (on n'est pas à 2 calories près...)
    Re bizz
  • yoyomi 
    publié le 08/11/2007 à 16:04
    merci beaucoup!
    En ce qui concerne les calories, le café c'est zero, le fromage... ben ça dépend, il peu y avoir beaucoup d'écart entre chaque fromage, peut-être qu'ils ont mis les principaux (j'y suis pas encore allée). Et pour le pain, c'est pareil, tu n'as pas la même chose entre du pain blanc ou complet, mais là aussi, il pourrait faire l'effort de mettre 3-4 sortes de pain!
    Bizz
  • yoyomi 
    publié le 08/11/2007 à 13:15
    tu parles d'un compteur de calories... dans le forum? Cela m'intéresserait éventuellement...
    Sinon, bravo, 4 kilos perdus c'est bien!
    bizz

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