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Blog de tasha39

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  		• Repas du jour
    publié le 20/10/2007 à 14:47

    Il fait beau un peu frisquet , aujourd'hui course . J'ai décidé de faire des changements dans les repas de la journée .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : omelette avec 2 oeufs 1 tr. de pain aux céréales 1 café
    Déjeuner : 1 escalope de poulet riz aux légumes 1 café
    Goûter ou snack : 2 clémentines
    Dîner : jambon crudité 1 tr. de pain aux céréales1 verre de vin 1 café
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • infnanou 
    publié le 20/10/2007 à 22:46
    courage et poursuis tes efforts !!

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