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avec le soleil
publié le 14/05/2014 à 08:05 |
c'est bien plus facile d'aller marcher, je vais marcher avec plus de plaisir faire quelques photos le vent a cessé de souffler ça repose bonne journée à vous également
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Tomate cerise, crue, Pain, baguette courante, Sardine, sauce tomate, appertisée, égouttée, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Pêche, fraîche |
| Dîner : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Bœuf, bifteck, grillé, Salsifis, cuit, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Pain, baguette courante, Pêche, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1262 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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