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Bonjour !
Blog de tartouille
aide blog-
pas de soucis publié le 20/11/2012 à 07:35
pour cette deuxième journée pas après pas cette fois
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Déjeuner : Carotte, crue, Poisson en sauce, surgelé, Riz complet, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Biscotte complète ou riche en fibres, Lait écrémé, UHT Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Jambon cuit supérieur, DD, Légumes, mélange surgelé, Pain, baguette courante Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1440 kcal (1) commentaires
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nympheaaa3 publié le 11/08/2013 à 14:13coucou contente que tu sois de retour car moi aussi
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