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Bonjour !
Blog de tartouille
aide blog-
un petit plaisir le soir publié le 23/09/2011 à 08:24
j'en avais envie, mais j'ai quand meme rajouté ma tranche de pain et mon fromage enfin le principale je suis dans mes calories et hum je me suis régalée
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante, Beurre doux Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Pain, baguette courante, Banane, fraîche, pulpe, Tomate, crue, Endive, crue Dîner : Pâtes à la carbonara, Pain, baguette courante, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frais ou bûchette fraîche) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1163 kcal (5) commentaires
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C'est vrai que le fromage c'est parfois difficile à supprimer, c'est la raison pour laquelle j'en mange raisonnablement tous les jours mais le matin (conseil de mon médecin).
tu as eu raison de te faire plaisir.
en plus ça permet de ne pas être frustré et de tenir sur la longueur
alors tu as bien fais !!