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mardi encore toute sage
publié le 13/09/2011 à 21:33 |
je vais l'avoir la médaille
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Endive, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Pêche, fraîche, pulpe, Tomate, crue, Endive, crue, Crevette, cuite, Saumon, cuit à la vapeur, Haricot vert, surgelé, Pain, baguette courante, Fromage type ca |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1084 kcal |
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augustine
publié le 14/09/2011 à 19:04
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superbe, continue à prendre soin de toi. |
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chaimae61
publié le 14/09/2011 à 18:12
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excellent...et la médaille ...euh...tu la veux en chocolat???LOL |
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cend99
publié le 13/09/2011 à 21:46
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super continue comme ça |
![]() "Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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