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Blog de tartouille

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  		• les calories du lundi
    publié le 12/09/2011 à 22:00

    au soleil

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux
    Déjeuner : Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Beurre doux, Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Oeuf dur, Haricot vert, surgelé
    Dîner : Concombre, cru, pulpe, Saumon fumé, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain, baguette courante, Poire, fraîche, pulpe et peau, Tomate, crue
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1212 kcal
    (0) commentaires

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