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repas de ce dimanche
publié le 11/09/2011 à 21:57 |
sage comme une image et attention :17352 pas
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux |
Déjeuner : | Mâche, crue, Tomate, crue, Bœuf, bifteck, grillé, Pomme de terre, cuite à l'eau, Pain aux céréales et graines, artisanal |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Saumon fumé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Comté |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1278 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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