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Bonjour !
Blog de tartouille
aide blog-
avec ce soleil tout doux publié le 21/07/2011 à 12:50
je suis contente de prendre soin de moi, objectif pour cette saison moins de 70kg, disons pour le 14 octobre mon anniv de mariage,
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Biscotte multicéréale, Beurre allégé (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature Déjeuner : Thon, cru, Riz blanc, cuit, Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 637 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Beaucoup de choses à faire encore aujourd'hui car demain, je dois aller aux studios pour mon travail.
J'ai travailé très tard hier soir , ce matin, je n'étais pas très contente, pas d'eau chaude..... Cela va s'arranger dans le courant de la matinée.
Allez... Je me bouscule et je continue , à bientôt
Bises, Jenny