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Bonjour !
Blog de tartouille
aide blog-
je vais changer ma réglette publié le 02/07/2010 à 12:48
puisque j'ai démarré a 86kg, je vais mettre de 10 en 10kg de moins pensez vous que celà m'encouragera où bien est-ce mieux de poser le poids de départ et d'arriver ?
(2) commentaires
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moi j'ai laissé ma réglette et je me fixe moi même des minis objectifs.Mais je ne vais pas de 10 en 10 ,je vais plutot de 5 en 5,c'est plus facile d'y arriver,et c'est plus encourageant.
bisous