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Bonjour !
Blog de tartouille
aide blog-
le retour publié le 08/01/2011 à 11:02
après plusieurs mois d'absence pour cause de déménagement, et de et pas d'internet me revoilà avec qq kgs de plus mais motivée pour cet été je compte sur vous pour garder la motivation quand meme, merci a bientot
(14) commentaires
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hello,
je viens repondre a ton message.
En fait mon medecin m'a dit de manger quand j'avais faim et je me rends compte que cela fait plusieurs année que je mange souvent quand j'ai pas faim.
hier j'ai simplement manger a ma faim.
Donc pas du tout affamé.
je ne dit pas que je vais faire comme ca tout les jours mais quand j'ai pas faim je ne me forcerai plus a cuisiner.
bisous
hummm oui je vais me regalée !
en entré j'ai fait des carottes rapées et une salade d'endives avec des noix cassées dedans.
apres ratatouille avec un peu de semoule
et en dessert un pamplemousse ( si j'ai encore fait )
si j'ai un creux ce soir je me ferai une pomme au four avec un caramel de miel hummmm
tu as eu du courrage pour tes abdos moi je sors un peu plus pour faire des balades a pieds.
tu me diras si la soupe etait bonne.
bonne soirée
lola
j'ai accepter ton invitation, je suis ravie de faire partie de tes amies. surtout n'hésite pas a venir me voir sur mon blog si tu as besoin!! bon mercredi ma belle gros bisous a très bientôt!!
Bon je suis désolé... je ne me rappelle plus du tout du livre dont j ai pu parlé :(
Coucou tartouille.
ne me felicite pas j'ai deja tout repris ... snifff enfin il suffit que j'ai bu un peu plus hier soir pour que ca ce voit sur la balance ! je verrai lundi prochain ce que ca donne.
je vois que tu es motive avec le sport c'est cool j'aimerai en faire autant ...
hummmm ne me parle pas de grillade ... j'adore ca ! enfin meme si au final les saucisses j'en mange pas ni de grosse piece de viande lol je me fait mes grillade personnalis.
des bonnes brochettes grill, ou un petit steack hach 5 % de mg avec une bonne de terre et des poivrons grill huymmm j'adore ca ! vivement le retour des beau jour que l'ont puisse ce regaler.
bisous
lolaa
Prends soin de toi. Ici, la chaleur arrive très fort, je suis restée une heure allongée face à la piscine et au soleil, je m'en régale encore.
Bisous, Jenny
coucou tartouille,
je reponds a ton message d'hier sur mon blog :
Bravo pour ta perte tu as du courage et j'aimerai en faire autant !
J'ai certes craqué hier soir et avant hier soir.
En fait la journée je tiens bon, mon régime ce passe bien, j'ai diminuer les quantité ajouter plein de légumes je ne prends plus de sauce et j'ai perdu 400 grammes en 2 jours de régime. Mais le problème c'est que je craque le soir dans mon lit j'ai envie de croustillant devant la télé et ca je n'arrive pas a m'en passer donc au lieu de n'embarquer un paquet de chips je ne prends que 1 petit bol ou au lieu de prendre le paquet de biscuit je n'en prends que 1 et je le déguste.
Les boulangerie je peux rester 2 heures devant sans être tenté, pareil pour les bonbon ... la gélatine de porc c'est pas fait pour moi beurkkkk !
d'ailleurs je dois retrouver une vidéo sur la fabrication de bonbon qui normalement devrai toute vous dégoutez !!! lol
j'irai voir le blog de pupuce pour les conseil du docteur cohen et j'essaie rai l'omelette pour voir ce que ca donne.
bisous et passe un bon dimanche
lola
Coucou tartouille.
merci pour ton message, j'ai besoin de motivation pour ne pas lacher.
Tu as encore combien a perdre si ce n'est pas indiscret ?
Pour l'instant c'est plutot moi qui est peur de la balance mdr...
pour me motivée il faut que je perde mon premier kilo et je sais que apres ca ira tout seul.
Bisous je file bosser .
LOLA