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bonjour, je me sens toute légère
publié le 29/04/2010 à 09:02 |
c'est sans doute l'effet de la marche, je fais très attention a ce que je consomme et avec le compteur de calorie je m'apercois que je consomme un peu moins que prévu que du bonheur bonne journee tout le monde
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Café, Yaourt nature |
Déjeuner : | Potage aux légumes , Pain complet , Blanc de poulet 2% de matière grasse, Coquillettes, Caprice des Dieux, Poire |
Dîner : | soupe sveltesse moulinee aux 9 legumes, Pain complet , Caprice des Dieux |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1017 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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