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je reviens dans la course.
publié le 19/02/2009 à 15:16 |
Après plusieurs mois durant lesquels je n'ai pas fait d'effort du tout...
Me revoilà parmi vous.
Après être descendu à 46kg pour cause de tristesse absolue, je suis désespérément remonté à 55kg....
Retour à la case départ.
Mais cette fois j'espère que je vais tenir le coup!
Ma vie a changé, le reste doit suivre!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol muesli+lait écrémé en poudre. |
Déjeuner : | un salade composé+un verre de jus de fruit. |
Dîner : | une soupe |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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