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Bonjour !
Blog de tartelette
aide blog-
je délaisse le sport ce w-e... publié le 22/02/2009 à 16:31
petit w-e tranquille...
Pas de sport après une semaine durant laquelle toutes les journée on commencées par une demi heure de step plus altères.
j'en profite pour aller au musée et continuer mes cours d'italien.
demain 1ère pesé depuis mon retour, j'ai un peu la trouille!
En plus ma balance parle!mon alimentation Petit-déjeuner : un bol muesli+lait écrémé en poudre + 1 café sans sucre Déjeuner : 1/2 tranche de jambon de dinde sur 1 tranche de pain intégrale+ moutarde+cornichon Goûter ou snack : 1 brioche + 1 grand caffé au lait sucré... Dîner : rien Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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