-5kg,

c'est un beau pas en avant. Je suis vraiment très fière de moi. J'ai eu de nombreuses situations de tentations, j'ai résisté et je résiste encore et mieux, j'envisage la possibilité de garder une alimentation saine et controlée (au lieu de l'anarchique n'importe quoi qui m'a conduite à ces kilos de trop).

Je me sens bien dans ma peau. Je flotte dans mes vêtements, j'en remets qui désespéraient de quitter un jour mon armoire.

On commence à me faire remarquer que j'ai maigri. Ca m'encourage.

Il me reste encore 7 kilos à perdre et je suis sereine et positive!

Bon,

à l'aube de la quarantaine, me voila strésée par ce que devient mon corps...

A force de condidérer que je ne suis pas grosse et de ne pas m'alarmer au sujet de ces petits bourelets de moins en moins petits, je suis doucement passé du 38 au 42...et aïe! Maintenant il est l'heure de revenir à un poids plus raisonnable!

Voila une semaine que je calcule mes calories consommées. Je suis partie du principe qu' en mangeant 750 calories de moins que mes besoins journaliers, je devais perdre du poids.

A coté je cours 3 fois par semaine pendant une heure...pour l'instant, 3 kilos sont partis en deux semaines....