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Blog de tartanpion
aide blog-
Enfin ça bouge publié le 26/01/2008 à 11:24
Hello
Depuis que je me suis inscrite, j'ai pas fais beaucoup d'efforts. Dans mon premier article j'ai mis motivation et action, la motiv est là mais pas l'action. J'ai juste modifié mon petit déjeuné et je fais un peu plus attention à mon repas du soir mais c'est dur parce que c'est mon repas principal. Je sais pas si c'est cette modification qui a fonctionné mais je pense que oui parce que je fais pas mal de sport mais le poids ne bouge pas. Si je ne prends pas beaucoup de poids c'est grâce à mon sport.Je vais essayer de venir régulièrement voir les blogs, ça peut motiver. Je pense aussi que le fait d'écrire les choses peut avoir plus d'impact que juste y penser. Je crois que presque tout le monde sais quoii faire pour bien faire mais savoir et mettre en pratique sont deux choses différentes.
J'ai 2 kg en moins sur ma balance mais pour moi la meilleure balance c'est les habits.
Voilà c'est tout pour aujourd'hui
bonne semaine et a+
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