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Bonjour !
Blog de tarmine22
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menus jeudi 24 septembre publié le 25/09/2009 à 14:23
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Confiture allégée, Jus d'orange, Ricoré (ajout de 250ml de lait 1/2 écrémé à la portion) Déjeuner : Filets de flétan surgelés Picard, Riz blanc (cuit) , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Salade verte (nature), Yaourt (0% MG), Prune Goûter ou snack : Yaourt (0% MG), Baguette (pain blanc), Chocolat au lait - Noisettes Croquantes Nestlé Dîner : Tomate, Haricots Beurre Cassegrain, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Jambon blanc Fleury Michon, Salade verte (nature), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1749 kcal (0) commentaires
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