Ca y est je l'avoue je suis fan de WII FIT! mon mari et moi en faisont tous les WE ensembles , c'est motivant!

Et vous les filles? quel sport ou activité préférez-vous?

BON WEEK END et PRENEZ SOIN DE VOUS SURTOUT :-)

oh làà là ça fait si longtemps que je ne suis pas venu poster un article :-(

Bon resultats des courses: ma perte de poids stagne toujours à - 1,5 kgs.

Faut dire que j'ai arrété la diet proteinée qui n'est recommandée que 3 semaines environs. Maintenant je vais reprendre un regime type WW ou aujourd'hui.com, càd équilibré.

Et puis j'ai lu que les régimes n'étaient pas conseillés lorsque l'on essaie d'avoir un enfant, ça pertureberai les hormones et donc le taux de reussite. Et là , comme on essaie depuis 4 mois avec mon mari, je commence un peu à m'impatienter :-)

Gros bisous à vous les filles !

Et n'oublire pas: WE ARE THE BEST -WE ARE THE WINNERS !

Et 1 kg 1/2 de perdu! pas mal en 3 semaines, sachant qu'il y a eu des petits "craquages" entre temps ;-)

Mais coté sport, c'est plutôt de la gym intégrative, j'ai même pas sorti la WII (ouhhh pas bien Tara !)

Bonne journée les filles et n'oubliez pas:

WE ARE THE BEST !

WE ARE THE WINNERS !

Pas trop le temps en ce moment, mais la santé va mieux, le moral aussi!

Bonne journée les filles!

YES YES YES! 1ere semaine et 1er kilo de perdu ! Ca motive vraiment!

Et sans faire trop de sport comme vous le savez (cf post précédent)

Faut pas que je m'arrete sur une si bonne lancée!

MERCI LES FIILES POUR TOUS VOS ENCOURAGEMENTS ET VOTRE SOUTIEN DANS CE PETIT MOMENT DE GALERE!

jE VOUS EMBRASSE

Hello les filles!

Aujourd'hui c'est pas la pêche :-( J'ai la crève, je suis hyper fatiguée, réultat: pas de sport depuis le debut de mon programme. Et je culpabilise!

J'essaie de ne pas trop me fatiguer car comme vous le savez je viens juste de commencer mon job lundi (une mutation que j'ai demandé pour etre plus pres de chez moi). A vrai dire, j'ai des ennuis de santé qui me forcent à ne pas trop tirer sur la corde quand je suis fatiguée sinon c'est la cata (j'ai une sclerose en plaques et je dois limiter un max la fatigue et le stress pour ne pas faire de "poussées").

C'est d'ailleurs ce qui m'a fait prendre 5 kg depuis aout car j'etais en arret de travail un certain temps à cause de la maladie.

Donc en résumé, pas de sport, beaucoup faire dodo .

C'est bof et le moral aussi. J'espere que pour vous ca va mieux que moi lol

Bonne journée à vous toutes