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Blog de taoponcho

aide blog

  		• oui super !!!!!!!!
    publié le 14/02/2009 à 09:21

    coucou,

     

    Je suis trop contente !

    dame balance est sympa  avec moi puisque je reperdu tout le poids repris avec mes mauvais délires et en plus, un petit boni de - 500 grs soit une perte en tout pour cette semaine de 2.1 kilos ! j'avais jamais vu ça !

    Ma recette : un mélange de ww et le soir soupe de légumes épaisse, une tranche de pain, 30 grs de fromage et un fruit. Je bois aussi plus qu'avant.....j'essaie maintenant de faire mon 1.5l par jour. Je me suis remise à la wii fit et voilà, ca paye. Je m'étais lancé le défi de perdre 2 kilos par mois....je devais être à 84 fin janvier et 82 fin février.......il me reste donc 15 jours pour perdre 1.8 kilos !

    Merci à vous qui êtes toujours avec moi .......parce que des hauts et des bas, j'en ai beaucoup.

     

    J'ai cherché des infos sur l'hypnose mais j'ai tellement peur de tomber sur des charlatans..............Je vais essayer l'autohypnose...après tout on n'est jamais mieux servie que par soi-même !

    En plus ce week end on ne sort pas donc il n'y aura pas de tentations............sauf que mon chéri m'a offert le livre de christophe michalak, ce talentueux pâtisser.......donc je vais quand même essayer une recette........

     

    je vous bise et vous souhaite une très joyeuse Saint valentin si vous avez un amoureux......

     

    (17) commentaires


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  • nkhys 
    publié le 17/02/2009 à 18:00
    tu as raison un vrai plaisir que le hammam quand on sort de la on a l'impression d'être toute neuve lol
    j'espère que tu continu a fondre pour moi c'est pas le cas lol
    passe une bonne soiree bisous
  • sab686 
    publié le 17/02/2009 à 15:23
    merci pour ce gentil com..mais le fallait hier trop naze j'ai presque rien fait et puis c un plaisr le sport (meme si t'avoue ne pas etre du matin)..par contre je te confirme que c ce que nous devrion toute faire, la seule periode de ma vie pendant la quelle je vivais normalemnt sans me soucier tous les jours de la balance et j'en avais pas besoin c quand je commencais mes journées par 30m de footing a jeun : quel courage j'avais a cette période!!!...mais toi aussi t une winneuse, jamais je ne reussis a perdre 2kg en une semaine moi...tu sais te restreindre niveau bouffe moi c le sport a nous deux on est une bombe!!!!
  • jenetjon 
    publié le 16/02/2009 à 10:07
    hello! je reprends là ou j'en étais mauvaises manipes! je voulais dire les fringues que tu pourras mettre et le dynamisme retrouvé! je te souhate une bonne semaine accroches-toi ma toute belle! biz
  • jenetjon 
    publié le 16/02/2009 à 10:05
    Bonjour, ma belle je t'ai loupé hier matin (j'étais en leine préparation d'un bourguignon le 1 er de ma vie!) j'espére que nous aurons d'autrtes occas de nous parler... tu comptes beaucoup pour moi allez ma belle on garde les objectifs et on fonce pense à tes fringues que tu pourra
  • sab686 
    publié le 15/02/2009 à 23:08
    kikou et oui vacances pour moi : en fait je vis pour ca (presque pas de fringues, pas d'estheticienne, quas jamais de coiffeur, pas de voiture..)mais tout pour le sport (fitness) et vacances...Enfin des vacances pas cher : on réserve toujours des vols secs et on se demmerde sur place pour taxer le moins (auberge de jeunesse) et on est aussi couhsurfeurs!!...on part vendredi en italie (pise et florence : mais toujours trouver personne pour nous heberger!!!avanture) et on revient mercredi soir. samedi 28 on rpart pour tenerife une semaine avec les enfants (c le cadeau de noel de tout le monde)..;pleins de bisou et encore bravo pour cette perte de poids, moi comme tu as vu je n'y arrive pas et c soulant...je vois que le soir tu fais soupe alors qu'on m 'a di surtout pas car favorise la retention et la celulite...j'en ai marre je sais plus qui croire!!..je crois qu'un rentrant de vacances je vais me remettre a WW après tout c avec eux que j'ai perdu 20kilos il y a quelques annees
  • dobba 
    publié le 15/02/2009 à 10:36
    coucou ma belle!! comme tu dois etre contente!! je comprends ca fait tellement plaisir !! sinon je te rassure je suis pas allée a ibiza et j'ai pas braqué de patisserie lol!! je me connecte essentiellement sur le grope secrets de maghrebines :p
  • ciron 
    publié le 14/02/2009 à 14:30
    hello ma tahoooooo comment va ????? un grand bravo choupinettte ......pour moi j acheve boulot boulot .....tous va tres bien mais un peu sur les rotules .......je pense tres fort a toi et a ta petite famille ......on s appelle bientot promis et puis je reviens bientot en comité reduit !!!!! je te tiens au courant mille gros bisoussssssssssssssss

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