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Repas à J-2
publié le 15/09/2012 à 21:11 |
Plutôt contente de moi. En même temps, je n'ai pas eu le temps de grignoter ; j'ai été toute l'après-midi dehors.
PS : je suis à un peu plus de 1330 Kcal...j'ai oublié ma portion de fromage au dîner 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Cappuccino, Lait fermenté à boire, Muesli croustillant aux fruits, Pêche |
| Déjeuner : | Ratatouille, Blé dur, bœuf, Fromage blanc battu 20% MG/MS |
| Dîner : | Baguette, Poivron vert, Ratatouille, escalope, Raisin blanc |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1329 kcal |
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nicoletonnellevaspart
publié le 17/09/2012 à 11:47
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| courage pour tes premiers jours pour les problèmes de peau je ferai un autre blog pour l'acne chez l'adulte bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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